Bamyalar önce yıkanır bir süzgüde suyunu süzmesi beklenir. Daha sonra ayıklanır ve üzerine yarım limon sıkılır. Bir tencereye bir litre su koyulur ve su hafif ısınınca bamyalar eklenir. Bamya salatamız için gereken bamyalar yumuşayana kadar haşlanır. Bamyalarımız haşlandıktan sonra iyice süzülmesi için tencereden alınır. Süzülmüş ve haşlanmış bamyalar uygun büyüklükte bir kâseye alınır. Küçük küçük doğramış olduğumuz yeşilliklerimiz, ezdiğimiz iki diş sarımsak, tuz, sıkılmış yarım limon suyu ve zeytinyağımız eklenir. Bamya salatamız tüm malzemeleriyle beraber iyice harmanlanır. Servis tabağına alınır ve çeri domateslerle süslenir.