Bamya İsal Yapar mı: Çok besleyici olan bamya yeşil renkli ve yapışkan, insan sağlığı için değerli besinlerimizden olan, Bamya yıllık bir bitki çeşididir. Yetiştiği Yerler: ebegümecigiller ailesine bağlı ve ılıman mevsimlerde yetişen bir sebze çeşididir.100 gr bamya yalnızca 30 kalori kazanmamızı sağlar. İçeriğinde doymuş yağ barındırmayan bamyalar bu sayede çok düşük ölçeklerde kalori sağlamaktadır.
Bamya Lif açısından da zengin olan sebze içeriğindeki bu özellikler sayesinde sindirilmiş gıda küme düzenlenmesine yardımcı olup, kabızlığı önlemektedir. İnsanların kendilerini daha zayıf görmesini sağlar ayrıca depresyonda giren kişilerin duygu ve düşüncelerinin iyi yönde değişmesini sağlayarak bu gibi olumsuzluklardan en kısa sürede kurtulmasına yardımcı olmaktadır.
Bamya İsal yapar mı: Mide ve bağırsakların düzenli bir biçimde çalışmasını sağlayarak sindirim sistemine yardımcı olur. Lif değeri oldukça yüksek bir besin olan Bamya, idrar söktürücü olmasının yanı sıra kabızlığı gidermekte çok faydalıdır. Mineraller yönünden de oldukça zengin bir sebze olan Bamya, halsizliği de önler. Kabızlığı giderdiği gibi bağırsaklarda oluşan gazları çabucak gidermeye yardımcı olur Mide ve bağırsakların rahat çalışmasını sağlar.
Bamyanın çok miktarda lifler içermesi sindirim sistemi için çok faydası vardır. Bamya liflerin desteği ile sindirim ve bağırsak hareketlerini düzenler ve kilo vermeden bağırsak ve kolon kanserine yakalanma oranını azaltmaya kadar birçok faydası vardır Bamya, iyice büyüyüp kartlaşmadan önce taze olarak toplanarak tüketilmelidir.
Yaş ya da kuru olarak tüketilebilir. Bamyanın isale karşı bağırsakları koruması ve düzenli çalışmasını sağlaması insan sağlığı açısından oldukça faydalıdır. Bamya dışkının daha rahat dışarı atılmasını sağlayaraktan kabızlığı önlemektedir. Geçmiş olsun.
